Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
53,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 62,76g.
Frühstück: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Редис, Огурец (без Кожуры), Свеклы, Сто Пудов Кус Кус, Жареное Яйцо без Жира, Йогурт Домашний, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Банан, Йогурт Домашний, Творог 18%, Грецкие Орехи, Миндаль, Курага. Abendessen: Курица Куриное Бедро без Кожи без Кости, Огурец (без Кожуры), Редис, Жареная Говядина (Только Постное), Рыба Толстолобик Запечённый в Духовке . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
|