Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир Малиновый, Магнит Сыр Маасдам, Елизавета Хлебцы Вафельные, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Зефир Малиновый, Магнит Сыр Маасдам, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Royal Forest Кэроб Миндаль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Щелкунчик Финики Сушеные, Окей Изюм Темный, Творог 5%, Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков, Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
БольшаяАнна's Gewichtsverlauf
|