Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
84,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 51,57g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 285,67g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), St Hubert St Hubert 41, Super U Jus d'orange, Lidl Biscottes, Café. Mittagessen: Café, Tomates, Concombre (Pelé), Blanc de Dinde, Gouda ou Edam, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pommes de Terre Vapeur, Baguette, Poires, Vinaigrette, Salade Verte. Abendessen: Salade Verte, Tomates, Danone Yaourt Nature, Radis, Blanc de Dinde, Courgette, Gouda ou Edam, Baguette, Vinaigrette, Poires. Snacks/Sonstiges: Leader Price Chocolat Noir 85%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zephyrou's Gewichtsverlauf
|