Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Лаваш, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Зефир. Mittagessen: Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок, Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Роскар Яичный Белок, Арла Сыр Натура Сливочный, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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