Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 168,40g | Kohlh: 122,57g.
Frühstück: Elovena Kaurahiutaleet, Manninen Nutraceuticals Kaseiini Outlet. Mittagessen: Valio Arki Rae, Findus Kullanrapeat Kalafileet. Abendessen: Valio Pehmeä Rahka, Atria Rehti Kevyt 5% Kalkkuna Nakki. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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@heikkijkl's Gewichtsverlauf
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