Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 197,00g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Gustibus Crema di Pistacchio, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, HTS Farina di Avena Integrale Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Bresaola, Bon Bontà Tortelli Prosciutto Crudo. Abendessen: Terra & Vita Insalata Primavera, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Danone Oikos Ciliegia, Black Hole Protein Whey, HTS Farina di Avena Integrale Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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