Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Козуб Толокно, Зеленый Чай, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Морковь, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Iberica Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Курага, Organic Milk Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HappyFox777's Gewichtsverlauf
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