Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 137,71g.
Frühstück: Лужайкино Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Mlekara Sabac Каймак, Елизавета Хлеб Вафельный, Шпинат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Abendessen: Приготовленный Лук, Ряпушка. Snacks/Sonstiges: Черника (Несладкая, Замороженная), Молочный Дождик Кефир 3,2%, Яблоко, Творог 9%, Гранат, Мандарины, Миндаль, Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadin_love's Gewichtsverlauf
|