Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
55,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 110,89g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Оливковое Масло, Алексеевское Сгущенное Молоко , Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Выбор Хояйки Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Ладон Творог 5%. Mittagessen: 6 Соток Горошек Зелёный, Салат из Капусты и Огурца, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Солнце Востока Изюм Малаяр, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|