|
Wow så lågt har vågen inte visat på minst 10 år.
Kost och motion gör susen.
Idag ska ja unna mig ett par snygga byxor!
|
68,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 62,10g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 72,36g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Mittagessen: Kokt Ägg, Naturdiet Chocolate Shake. Abendessen: Prosecco, Tomater, Sötpotatis, Garant Panerad Torskfilé, ICA Grillost. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
wow! Var försiktig så det inte går föööör snabbt ner
19 Apr 18 vom Mitglied: AnTiMe710507
|
Har varit lite stilla eller lite upp någon vecka å nu hoppade den ner. Kan va så att vattensamling runt men har lag sig o kså. Mdn självklart är en långsam vikt nedgång den bästa. Och det är den jag strävar efter typ 0,2-0,5kg i veckan är lagom.
Men tack ändå för omtanken. Det värmer
19 Apr 18 vom Mitglied: Ida_stina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ida_stina's Gewichtsverlauf
|