Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
47,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 49,77g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Брауни с шоколадной стружкой Universal Nutrition. Mittagessen: Zero Соус Барбекю, Главохотпродукт Колбаски для Жарки из Мяса Изюбря, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы. Abendessen: Оливковое Масло, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Snacks/Sonstiges: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Король Орех Кокосовая Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, MVL Смесь для Мороженого по Диете Дюкана, Edward & Sons Хрустящее Печенье из Коричневого Риса, Овощное, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|