Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2012
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108,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 79,07g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 113,81g.
Abendessen: Chicken Meat and Skin (Roasting), Baked Beans, NEAR EAST COUSCOUS ORIGINAL PLAIN. Snacks/Sonstiges: cheddar, Light Cranberry, Popsicle. mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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