Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 20,33g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Квашеная Капуста, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Сырок Глазированный, Mr. Ricco Майонез, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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