Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
74 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
838 kcal Fett: 39,26g | Eiw: 20,33g | Kohlh: 101,42g.   Frühstück: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Квашеная Капуста, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Сырок Глазированный, Mr. Ricco Майонез, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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