Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 23,64g.
Frühstück: Boiled Egg, Bell Peppers, Whole Milk Mozzarella Cheese. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Cauliflower, Butter, Parsley, Tilapia (Fish). Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Arugula (Rocket), Olives, Tomatoes, Cucumber, Moh Halloumi Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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marwa ghallab's Gewichtsverlauf
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