Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 192,12g.
Frühstück: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Buncis, Tomat Merah, Ikan Gurame, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Selada, Tempe. Mittagessen: Pepaya, Salak, Melon. Abendessen: Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Puding Coklat, Nabati Cheese Wafer. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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doramyetha's Gewichtsverlauf
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