Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 78,53g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Рыбпромпродукт Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Клементины, Киви, Красное Яблоко, Лента Грецкий Орех Очищенный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Gewichtsverlauf
|