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hihi naik 😁
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44 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 19,21g | Kohlh: 196,27g.
Frühstück: Roti Putih, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Mittagessen: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Roti Putih. Abendessen: Keripik Jagung Tortilla Ringan, ABC White Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rizka33's Gewichtsverlauf
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