Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 72,64g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 30,03g.
Frühstück: Карат Сливочный Сыр Violette, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Зеленый Чай, Яичница, Бекон (Жареный). Mittagessen: Кофе (Растворимое), Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Кофе Эспрессо, Авида Сливки 20%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Карусель Капуста Цветная Жаренная, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Кофе (Растворимое). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|