taimai's Notizen, 20 Apr 18

昨日は健康診断だった。
体重は去年より5kgも増えていて、『体重増えすぎです。もう少しで肥満ですよ！』って言われました。『増やしましたから』って言ったら『？？？』ってなってた。メタボ検査もあって、腹囲も図ったけど1cmしか増えてなくて『あれ？ウエストはあまり増えてませんね』って。
なんか、反論するのもめんどくさかったんで、『気を付けます』って言っておきました（笑）

いまだに体重だけですぐ肥満と判断するのはどうなんでしょうね。

75 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2447 kcal

Fett: 91,77g | Eiw: 166,74g | Kohlh: 225,10g.   Frühstück: 丸大食品 あらびきウインナー, ユーラク ブラックサンダー ミニバー, 玄米ごはん（カロリーslim）, 丸大食品 ビストロ倶楽部ビーフカレー, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Mittagessen: マイプロテイン プロテイン, 卵, 廣記商行 ウェイパー, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, Quaker オートミール. Abendessen: シュウマイ, ご飯, とんかつ. Snacks/Sonstiges: グリコ パピコ シチリアレモン, ささみ, ロッテ 爽 冷凍みかん, CGC おさかなソーセージ. mehr...