Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 181,44g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Semi Vuoi Semi di Lino, Pomodori, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Peschereccio Tonno al Naturale. Abendessen: Knorr Zuppa di Verdure, Carrefour Cereali Fibra Plus, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Peschereccio Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coccodì Protein 22. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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