Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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83 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 84,37g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Первый Вкус Кефир 0,1%, Щедрые Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Суп Харчо, Мёд, Био Баланс Творог 0,2%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vika220393's Gewichtsverlauf
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