Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, President Плавленый Сыр, Чай. Mittagessen: Свиной Бульон, Зеленый Чай, Аджика, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Рис Вареный, Эколь Окорок Бараний. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Финик, Магнит Груша Китайская, Бургер Кинг Капучино, Кофе, Campina Сливки Порционные. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Apple Health - 12 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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