Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 73,62g.
Frühstück: Сыр Фермерский Легкий, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Сыр Фермерский Легкий, Тушеные Овощи, Атлантическая Треска. Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло, Сметана, Кудесница Мука Рисовая, Кокосовая Стружка, Яйцо, Bio Max Кефир 1%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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