Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 224,63g.
Frühstück: Кофе, Кукурузная Каша, Молочное Дело Творобушки. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Националь Булгур, Горбуша, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Омлет с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Кешью Жареный, Юбилейное Печенье Традиционное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nikabriz's Gewichtsverlauf
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