Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
51,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 39,84g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 102,86g.
Frühstück: NL International Мармелад Fruits, Омлет с Молоком, Чай с Сахаром, Ого Хлебец Столовый, Сыр Российский, Энержи Драйн Эффект, Укроп, Помидоры. Mittagessen: Чай с Сахаром, Кабачки Тушеные, Помидорка Томатная Паста, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сыр Российский, Кабачки Тушеные. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Сергеева91's Gewichtsverlauf
|