Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
100,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 90,32g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 292,25g.
Frühstück: Hochland Фетакса. Mittagessen: Гречка Отварная, Зеленый Лук, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Abendessen: Воккер Курица в Соусе Терияки, Банан. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
|
2651 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 54 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|