Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Fazer Korvapuusti, Risenta Siemensekoitus, Hesburger Talon Kevyt Salaatinkastike, Hesburger Kanasalaatti. Abendessen: Estrella Manhattan Sourcream & Onion, Rainbow Hapankorppu, Pirkka Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Pingviini Vaniljakermajäätelö, Leader Softbar Luscious Lemon Cheesecake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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