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56,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 88,72g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Урбеч Паста из Арахиса, Nordic Гречневые Хлопья, Джюгас Сыр Пармезан. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Пекинская Капуста. Abendessen: Globus Сыр Легкий 25%, Избенка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Миндаль, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Campina Сливки Порционные. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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