Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 149,41g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Hochland Твороженный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Леовит Champ! Protein Bar, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Останкино Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Snacks/Sonstiges: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Останкино Творог 5%, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Лакомо Молоко 1,5%, Кофе, Леовит Champ! Protein Bar, Break Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ann_Katcher's Gewichtsverlauf
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