Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3784 kcal
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Fett: 159,01g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 476,73g.
Frühstück: Activia Piña 0%, Manzana, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Peras. Mittagessen: Hacendado Helado de Sabor Chocolate y Avellana, Pan Blanco, Salsa de Tomate, Huevo Frito. Abendessen: García Baquero Queso Tierno. Snacks/Sonstiges: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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