Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 75,86g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 113,21g.
Frühstück: Белоручка Квашеная Капуста с Морковью и Хреном, Оладьи, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Разносол Грузди Соленые, Подсолнечное Масло, Ашан Говяжий Фарш, Лук, Морковь, Азбука Вкуса Сельдерей. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Огурец (без Кожуры), Лето Лук Зелёный , Петрушка, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Творог 0,2%, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Доброгост Сало Белорусское, Хлеб Черный, Eco Botanica Вафли. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|