Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 63,87g.
Frühstück: Ермолино Блинчики с Творогом. Mittagessen: Гречневый Суп, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Вареная. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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olesyalaktionova's Gewichtsverlauf
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