Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 226,63g.
Frühstück: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Pecel. Mittagessen: Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih, Nanas, Melon. Abendessen: Tahu Goreng, Kari Ayam, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Pisang Roti (dengan Margarin), Rempeyek. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Triana m's Gewichtsverlauf
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