Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 154,55g.
Frühstück: Балтийский Хлеб Булочка Пшеничная, Oltermanni Сыр 50%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Маври Творог 5%, Болгарский Перец, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Каждый День Гречка Отварная. Abendessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Солнечная Фазенда Салат из Овощей "Женева", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Табрис Капучино, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|