Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 76,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 154,61g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: Био Баланс Творог 0,2%, Клубника, Ананас. Mittagessen: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Милава Каша Молочная Рисовая, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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