Katrina.Cha's Notizen, 20 Apr 18

19:00-20:15 ! 원래 헬스가는시간인데..몸이반항하고싶었나바 아침 점심 저녁도 먹었는데 배고프지도않았는데 말야 혼자퇴근하자마자 티비를 보며 75분동안 2천칼로리이상을 섭취했네. ..케익 빵 과자 우유 견과류..걸신이 들렸었나 내일 몸무게 재기 끔찍해 쟤지말까
50,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2018:
573 kcal Fett: 14,24g | Eiw: 18,03g | Kohlh: 11,43g.   Frühstück: 두유 그린스무디, 흑염소즙. Mittagessen: 방울 토마토, 구운계란, 코카콜라 제로콜라. Abendessen: 두유 낫또스무디, 흑염소즙. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Katrina.Cha's Gewichtsverlauf


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