Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 36,02g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Mittagessen: Spoleto Molho Alfredo, Camarão, Alface, Estrogonofe de Carne, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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