Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
52,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 58,79g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 125,99g.
Frühstück: Творожные куличи, Молочная Культура Сметана 17%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Оладьи из пшенки. Mittagessen: Кинто Соус Грузинский, Запеканка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Rainbow Мини-Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Фасоль с грибами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Bombbar Арахисовая Паста, Голден Яблоко , Ашан Миндаль Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madina.kondrateva's Gewichtsverlauf
|