Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 146,61g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. Mittagessen: Kim Sahne Meerrettich, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Kaufland Snack Salat mit Karotte, REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat. Abendessen: Aldi Harzer Käse, Möhren, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Zimt, Quark. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mara2903's Gewichtsverlauf
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