Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 152,73g.
Frühstück: Queque, Quaker Avena Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas), Lider Almendras Naturales (25g), Piwen Semilla de Zapallo, Café, Lider Nueces Mariposas. Mittagessen: Muslo de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Tribu Mix Frutos Secos, BPI Sports Best Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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ZarmanFotos's Gewichtsverlauf
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