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生理4日目
生理終わりかけ❣️66kg切ってて嬉しい！
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 113,65g.
Mittagessen: ケンタッキーフライドチキン ナゲット, ケンタッキーフライドチキン 野菜たっぷりツイスター ペッパーマヨ, ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー. Abendessen: ご飯, サラダ, つみれ, 鍋. Snacks/Sonstiges: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Apr 18 vom Mitglied: taimai
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taimaiさんコメントありがとうございます😊
久しぶりの体重で自分も驚いているのと、もっと頑張れるなって感じですね😊
21 Apr 18 vom Mitglied: soccer-korea.27173715
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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