Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
53,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 95,64g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Жареная Картошка, De Luxe Печень Трески , Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Говядина Лопатка, Добряна Моцарелла. Abendessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Суп с Жареными Шампиньонами, Картошкой и Гречкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, McDonald's Латте Средний, Сахар, Monin Сироп Карамель. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
|