Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
82,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 13,14g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 71,46g.
Frühstück: VitaLat Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, President Творог Диетический 0,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Баклажаны Тушеные, Капуста. Snacks/Sonstiges: Champion Чернослив без Косточек, President Творог Диетический 0,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|