Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко, Банан, BPI Sports Best Protein Chocolate Brownie . Mittagessen: Стейк из Свинины или Котлета. Abendessen: Ого Хлебцы Кукурузные, Сливочное Масло, Помидоры, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Зеленый Листовой Салат, Лечо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Ого Отруби Пшеничные, Alpro Кокосовое Молоко, BPI Sports Best Protein Chocolate Brownie . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
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