nikabriz's Notizen, 09 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017

57 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2017:

812 kcal

Fett: 21,49g | Eiw: 20,46g | Kohlh: 133,95g. Mittagessen: Вафли, Оладьи на Кефире. Abendessen: Вафли. mehr...

1718 kcal

Bewegung: прогулка с санками и ребенком - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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nikabriz's Gewichtsverlauf