Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 93,26g.
Frühstück: Epica Йогурт Ананас, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Говядина Отварная, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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