Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 87,36g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast, Cimory Yogurt. Mittagessen: Keju Cheddar, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Paha Ayam. Abendessen: Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Selai Kacang, Pisang Goreng, Wafer Coklat, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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