Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 60,92g | Eiw: 149,52g | Kohlh: 155,27g.
Frühstück: Каждый День Перепелиные Яйца , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Изюм, Чудесный Край Геркулес. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кабачковая Икра, Пепси Пепси Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Лимон, Куриная Ножка, Картошка Печеная, Смартори Салат Капустный с Огурцом, Домик в деревне Кефир 1%, Molli Творог 1,8%, Изюм, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karishka123's Gewichtsverlauf
|