Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 47,86g.
Frühstück: Gerber Яблучне Пюре, Козуб Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 1%, Сто Пудов Чиа, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Gerber Яблучне Пюре, Простоквашино Творог Нежирный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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