Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 109,65g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мороженое Пломбир, Колбаса, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Омлет или Яичница. Mittagessen: Чай с Молоком, Говяжий Фарш. Abendessen: Чай с Лимоном, Красная Фасоль (Консервированная), Семга на Гриле, Акконд Птица Дивная . Snacks/Sonstiges: Сосиски, Болгарский Перец, Гренки Домашние. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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